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Gesund essen ist wichtiger und besser als wenig bis nichts zu essen. Auf diese Weise erreichst du nicht mehr und nicht weniger als den berühmten Yoyo-Effekt.
Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung ist der Schlüssel, falls du wirklich etwas Gutes für deinen Körper tun willst. Alles andere schadet im Endeffekt nur.

Sam ( -/- ) 21.9.10 20:39